Психологічна допомога
Зі всім іншим ми справимось разом!
Якщо ви зіткнулись зі складнощами, відчуваєте депресивні або тривожні думки, хочете здорові стосунки або просто заспокоїтись та відчути задоволення від свого життя, я можу допомогти. Тут я розповідаю про себе та свою роботу. Про те, як я допомагаю своїм клієнтам й чому в нас точно все вийде. Головне - діяти!
Про мене
Привіт, мене звати Максим і я психолог.
Я знаю, що всі ми люди й намагаємось все завжди вирулити самостійно. Та часом буває так, що емоції зашкалюють, думки не тішать, і просто не вистачає сил розібратися, що з цим всім робити.
Саме тому я пропоную свою допомогу!
Моя основна ідея в тому, що наші страхи, депресія або тривожність - це наслідок певного емоційного досвіду, що має свої причини. Тобто наші думки, з якими ми живемо щодня, насправді, можуть бути наслідком подій, що відбулись з нами в далекому минулому. Але продовжують «працювати» на фоні та руйнувати наше життя.
Та зрозуміти, як можна їх змінити на щось краще.
Ось мій короткий план нашої роботи:
Мої головні принципи в роботі:
ПОслуги
Що я пропоную?
Я займаюсь індивідуальною практикою та роботою з парами. Мої сесії проходять в off-line та on-line форматі. Також я проводжу лекції та допомагаю в декількох громадських організаціях.
Проста порада: насправді, жити спокійне життя - це не про те, щоб не реагувати на складнощі.
Стресувати - це звичайна нормальна реакція нашого тіла.
Це про те, що б самому не створювати собі зайвого стресу.
Досліджуй справжнього себе
Починаючи працювати, я не думаю про свою допомогу тільки локально, тобто тільки в тому питанні, з яким звернувся клієнт. Я завжди тримаю в голові план, що ми будемо робити далі. Як йому прийти до справжнього себе та побудувати те життя, яке він захоче створити. І часто ми спілкуємось про це. А що буде далі? Чи є в мене якийсь план? - питають клієнти. І я пропоную своє бачення. Я пропоную клієнту не просто позбутися цих обмежувачів, що заважають йому зараз, а дещо більше. Створити новий світ, нову реальність, де він зможе відкрити, а потім і втілити в життя всі свої мрії. І це, я гадаю, дуже важливо. Мати це бачення. Так принаймні я для себе визначаю свою роль як психолога і свою надмету у своїй роботі.
Тож запрошую до співпраці та шляху до ваших мрій!
Моя освіта
Тут сертифікат про вищу освіту, щоб всі були спокійні.
Так, а ще я працюю й у суботу ;)
Тут короткий список мого навчання. Насправді він набагато ширше:
● Київський інститут сучасної психології та психіатрії;● Асоціація психосоматики та емоційно - образної терапії● Школа вирішення проблем;● Israel Trauma Coalition;● Fluence;● On-line тренінги та навчання ЕОТ та КПТ для психологів та психотерапевтів● Постійна власна психологічна терапія та обов'язково супервізія
on-line консультації
Чому краще вибрати онлайн формат для роботи?:
Можливість більш гнучко планувати сесії
Ви можете більш гнучко обирати день та час для зустрічі. Не витрачати час на проїзд та пошук кабінету.
Проводити зустрічі з будь-якої точки світу
Де б ви не знаходились, Іспанія чи Канада, Польща чи Германія. Все, що вам потрібно, щоб отримати допомогу - це затишне місце й інтернет.
Як це працює
Трохи про механіку.
На першій зустрічі ми знайомимось та спілкуємось про вас. Ваші потреби та взагалі, що вас привело до психолога. Це не обов’язково якесь конкретне питання, можливо, ви просто хочете поспілкуватися про те що вас турбує. Це окей!
Головна наша мета на цьому етапі - знайти контакт.
Класний контакт - це, взагалі, головне при роботі з психологом, а потім вже техніки та «інструменти» що він використовує. Як це визначити? Дуже просто! Коли на зустрічі ви відчуваєте, що це «ваша» людина і вам легко з нею спілкуватися, навіть якщо мова йде про неприємні або складні речі. Не намагайтесь це зрозуміти, якщо я «ваш» спеціаліст, ви просто відчуєте це, стовідсотково. Коли у нас з клієнтом класний контакт, ми обидва знаходимось ніби «в потоці». Це дуже особливе відчуття, поєднання довіри та легкості. Ми можемо піти в техніку або просто розмовляти, сміятися або плакати, прояснити якесь поняття або просто подихати. Все буде корисно і все буде працювати. 100 відсотків)
Робота з психологом це завжди про процес, він потребує часу, але я прикладу максимум знань та зусиль, щоб він вам сподобався.
Відгуки
Декілька слів від моїх клієнтів:
*всі фото та відгуки викладені з дозволу клієнтів
Мій психологічний блог - це те, чим я хотів би з вами поділись. Тут я пишу про деякі сесії з моїми клієнтами, або просто думки про психологію та не тільки.
Ці статті розкажуть вам трохи більше про мою роботу і, напевно, власне про самого мене. Бо в них я розповідаю про свій погляд на психологію, який сформувався внаслідок спостереження за моїми клієнтами та аналізу нашої власної з ними роботи.
— Гармонійні стосунки - третій принцип • Травень 8, 2024
Нагадаю, що на мою думку вони складаються з семи простих основних принципів: бажання, симпатії, довіри, комунікації, розуміння ролі партнерів, розвитку та власного простору.
Про перших два я вже писав раніше. Настав час третього - довіри.
— Практична сесія з клієнтом • Лютий 19, 2024
Ми зустрілися онлайн, молода жінка, допустимо Женя і я.Еміграція в Німеччину, жорсткі батьки, насилля, абьюзивний чоловік, розлучення, двоє дітей, тривожність… питань з якими нам потрібно було працювати, було чимало.
Напиши мені
Мій номер +38 (067) 311 22 44 або пишіть в будь-який месенджер